5 Óleos Essenciais para o Medo
No actual contexto, o medo será provavelmente a emoção mais presente. Sentimos medo de um vírus, que é invisível. Sentimos medo de sair à rua, quando temos que o fazer….
Ler maisGerir a Depressão Sazonal com a ajuda da Aromaterapia
A Depressão Sazonal ou Desordem Afectiva Sazonal, é uma condição cíclica porque normalmente ocorre durante os meses de Outono e Inverno. Desconhece-se a sua causa mas está ligada com a…
Ler maisCria foco e concentração com ajuda dos óleos essenciais
Hoje em dia, estamos constantemente a ser bombardeados de informação (internet, redes sociais, etc.), por isso manter o foco e a concentração, com tantos estímulos requer algum esforço. Além disso,…
Ler maisResgata a tua Alegria com a Aromaterapia
A Alegria é uma sensação de plenitude e bem estar interior. Normalmente, é provocada por um estímulo exterior (quando recebemos uma boa noticia, quando recordamos alguma memória alegre), mas também…
Ler maisComo os óleos essenciais te podem ajudar a Meditar?
A respiração é um indicador claro da nossa vida interior: uma ponte entre corpo e a mente. Aprender a prestar atenção à respiração é o principio da Meditação. É uma…
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