5 Óleos Essenciais para o Medo
No actual contexto, o medo será provavelmente a emoção mais presente. Sentimos medo de um vírus, que é invisível. Sentimos medo de sair à rua, quando temos que o fazer….
Ler maisSabe como os óleos essenciais te podem ajudar a reconhecer, transmutar e curar as tuas emoções.
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Ler maisA Depressão Sazonal ou Desordem Afectiva Sazonal, é uma condição cíclica porque normalmente ocorre durante os meses de Outono e Inverno. Desconhece-se a sua causa mas está ligada com a…
Ler maisHoje em dia, estamos constantemente a ser bombardeados de informação (internet, redes sociais, etc.), por isso manter o foco e a concentração, com tantos estímulos requer algum esforço. Além disso,…
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Ler maisA respiração é um indicador claro da nossa vida interior: uma ponte entre corpo e a mente. Aprender a prestar atenção à respiração é o principio da Meditação. É uma…
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