Como actuam os óleos essenciais nas emoções?

O Olfacto

O olfacto serve para detectar e processar os diferentes cheiros ou aromas, é um sentido principalmente químico e acontece muitas das vezes de uma forma inconsciente.

Muitos aromas remetem para memórias, que podem gerar sensações agradáveis ou desagradáveis, e de alguma forma somos afectados por esse aroma. O olfacto é a principal via de utilização e absorção dos óleos essenciais porque assim que abrimos o frasco, sentimos o aroma do óleo.  Estes podem ter um efeito relaxante ou estimulante (dependendo do óleo essencial).

Cada célula olfactiva possui os cílios que contêm cerca de 10 milhões de células receptoras. As moléculas aromáticas ao serem inaladas encaixam nas células receptoras como se fosse um puzzle, produzindo-se uma reacção química que se transforma num sinal eléctrico (nervoso),  que é um estímulo dirigido ao bulbo olfactivo. Depois de processada a informação, esta é enviada ao Sistema Límbico, onde se controlam as emoções, instintos e a sobrevivência da espécie. É também no Sistema Límbico que se regula a memória de curto e longo prazo e há uma influência directa sobre as glândulas sexuais e suprarrenais.

Óleos Essenciais e Emoções

Ao inalarmos o aroma do óleo essencial, podemos beneficiar dos seus efeitos terapêuticos a nível emocional, dependendo das propriedades do óleos essencial que utilizarmos, tais como:

  • alivio do stress, ansiedade e tensão
  • fadiga mental
  • relaxamento a nível muscular
  • melhora o estado de humor (alegria, energia, etc.)
  • sono reparador
  • fortalece os nossos sentidos
  • promove sentimentos de coragem e determinação
  • promoção de efeitos catárticos (facilitando a libertação de emoções bloqueadas a nível inconsciente)
  • ajuda à observação e integração de memórias e traumas negativos num processo terapêutico

A utilização de óleos essenciais no contexto de um trabalho terapêutico, permite que possamos aceder a partes sombrias da nossa personalidade, a memórias traumáticas e dolorosas e a libertarmos bloqueios e padrões inconscientes de uma forma segura, equilibrada e amorosa.

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